Los guisantes verdes son una pequeña legumbre que constituye un excelente complemento para la dieta, ya que aportan una cantidad significativa de proteínas vegetales. Son una buena fuente de proteína vegetal y fibra, lo que proporciona una sensación de saciedad duradera y ayuda a mantener la masa muscular. Los guisantes verdes contienen luteína y zeaxantina, […]